2007年2月16日 (金)

受付始まりー\(^o^)/

ニュースに取り上げ、夕刊に載せ







色んなところで『東京マラソン』を知らせています。


そうですよねぇ・・・



じゃないと、都心がパニック起こしちゃいます^_^;



陸の孤島になる地域もあるとか・・・

兎に角マラソン界の一大転機になると思います。



大東京を7時間も規制するのですから・・・



貴重な第1回の参加をしっかり楽しみたいものです。



しかーーーしっ、申し込む時、

どうせ走れるかどうか分んないし、

「いいやっ、ギリギリでエントリーしとこうっと!」、


と言う勢いで申し込んだらしく、


当日の整列エリアがA~Kあるのですが、最後の

Kに割り振られていました。



ちょっと失敗したと思いました(ちょっとどころじゃない

けど・・・)。



こうなったら一番最後に出て行こうかなっ!って思って

います(ずーっと最後のままだったら笑えるけど・・・)。

当日はお天気がとーーーっても心配!

みんなで照る照る坊主作ったら、神様は聞いてくれる

でしょうか?

さぁ泣いても笑っても後2日。

頑張って行こう\(^o^)/

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2007年2月15日 (木)

目の前に迫ってまいりました。

新聞に毎日取り上げられるようになり、





いやでも世間の注目になって来た東京まらそん。






O型で「まっ、いっか!」と楽天的な私も気持ちだけは

焦ってきました。





諦めてるのに何焦ってんの?




いやぁ・・・ 


だってねっ、みんなあれやってこれやって、

あれもってこれもって、・・・と準備に余念が無い事を


読むにつけ・・・、


さすがの私も(えーーーっ、やっぱり色々考えんとイケ

んかのぅ・・・)思うわけで。





お天気も悪そうだし・・・、ちょっとづつ変わって来てる

みたいではありますが。





あ゛~ぁぁぁ~、早くプールに入りたーーーいっ(*´Д`)=3

土曜日は酸素室入って・・・と。

でもその前に体のコリをほぐす為、ずぇーったいプール!

午後は義母の通院のお供だす。



兎に角とーーってもo(●´ω`●)oわくわく♪

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2007年2月14日 (水)

蟹鍋食べ過ぎ・・・

またまた体重が・・・(>_<)

今日も何とか1時間確保で走りに出ましたが



重いのなんのって・・・






取敢えずいつものコースを1周!

あららっ、しんどかった割りに速い(^_^;)。




でもそこまで!!!





そこで帰ろうかなぁとも思いましたが、折角燃焼系サ

プリ飲んだ事だし、せめて1時間は動かないとね(/_;)。






なので後1周は走れなくなった時の為の歩きを・・・

あ  ・  え  ・  て、敢えてですよ!

走ったり歩いたり、腕の動き一つとっても歩くのも

練習要ったなぁ・・・が感想。




超久し振りにダイナミックストレッチと腹筋、家にいる

と出来ないものでサボり気味でしたが初心に帰り、悪

足掻きしちゃいました。

ふぅ・・・(^_^.)。

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2007年2月11日 (日)

走りには行けたけど・・・

風が強い!




なんて本番には言ってられないのだけれど(/_;)


でも強いものは強い!!



私のホームコースにはたくさんのランナーさん達。

みんなハヤーーーイ<(`^´)>あっと言う間に追い越して

いきます。足音もとっても軽快♪

「いいなぁ・・・」・・・なんて思ってる場合じゃない!





○ートスポーツさんで『マラソンセット』なるサプリの

セットを売り出していて試すことに。



まず30分くらい前に飲むゼリー、まじぃ(>_<)。

家事やって、着替えてストレッチ。


いざ出発\(^o^)/!

走り始めると、足が重い・体が重い・息が苦しい。

3Kまでは耐える・・・

その後は足が軽くなり、呼吸も落ち着くのだけれど、

その3Kをスタートしてから凌ぐか、事前のUPにする

か?(悩)。



朝食に食べたカレーが・・・Orz(大丈夫だと思ったの

になぁ・・・、まっ、本番には絶対食べないが。)


9K走った時点でレース中のサプリを摂取!これは更

に不味い。口当たりの悪い事、走ってる時じゃないと食

べられないなぁ・・・、でもお腹に入って暫くしたらお腹で

膨れたらしい、満腹感が感じられる!そう言うものなの

かしら?


エネルギーを補給したのに気力が萎えた(根性なし)

さらに3,4K走って、おしまい。

いつも完走完走・・・と書いてましたが、歩きもありそう

なので、ん?  これは完走と言うのだろうかと考えな

がら走ってしまいました。時間内にゴール出来たら万

歳です\(^o^)/♪



今週は会社のチラシ配りも始まるんで、歩くのをトレー

ニングと思うことにします。


今日も一応走ったから、ハッピー♪♪♪

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2007年2月 4日 (日)

何が功を奏したのか?

先週の日曜は、30K超に挑戦。


と思ったのに、調べたら1周は9KしかなかったOrz


しかし、まぁ取敢えず3周走れなきゃ、フルなんて無理

無理とばかりに走り出しましたが敢無くリタイヤでした。



で、本日リベンジと思いましたが無理して故障しては

元も子もないので、痛くなったら“すぐセデス”じゃなく

てすぐ止めると決めて走り出す。






しかーーーしっ、痛くなんない(/_;)。ぎょぇ~そしたらど

んだけ走らないけんのやろ?

5時半までは帰宅しないといけないし・・・

などと思いながらとっとことっとこ・・・。





いつもの痛みは始まらないけど、坐骨が痛くなって踏

ん張りが利かなくなって来た(ToT)/~~~。





油断するとバランスを崩しそうになる!

無理は止そうと決めていたので潔くストップ!(帰った

ら余裕ありそうな言い方だけど、本当は走れなくなっ

たんでしょ?と子供達!ふんっ、だ。)




さてさて先週の貧血症状のようなダメージが今日はな

かったけど、一体何が改善の役に立ったのだろう?






まず、夫が貧血予防に飲めと買ってくれたアス○ラM

AX(せっせと飲みました。)、中国整体、3日間のサボ

り、協○ジムサプリの替わりにヴァーム、

どれだろう???

もう一回30K超に挑戦すべきかどうか悩み中。


後2週間だが、日程が不安定!走れるかどうかも・・・



またまたランのメニューを書き損じ、ここにメモ代わり!


兎に角、今日も走れてハッピー♪

泳ぎには行けずOrz

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