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2013年12月 2日 (月)

本日の収穫♪

131202_065550


今年は豊作(*゚▽゚*)

柚子湯に足りるわぁ♪



白菜漬けにもばっちり(´∀`)

連日庭木の剪定で腕がパンパン


でもやっとキレイになった(一応・・・)

主治医に泳いで良いのか確認してないけど

先週に続き、今夜もちょっと行っちゃった(o^^o)♪

明日の予約で怒られちゃうかなっ・・・

本当に泳げんぞΣ(゚д゚lll)

前回SKPSなんぞしたらKで攣ったので、

今日はスイムだけ・・・

それでも50を16本泳いだあたりから腿から膝
周りにいや~~~な感じ、


なので、後はダウンでtotal1200
悲しい゚(゚´Д`゚)゚


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