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2012年6月12日 (火)

ここんとこBaだわぁ(>_<)

あ゜~~~っ、もう今年も半分が過ぎようとしている


時間の経つのが早いこと早いこと・・・



春から参加している基礎練がどう言う訳か、一番出たい
FlyとFrが日程合わず


一番泳ぎたくないBaと使い過ぎるとすぐ膝裏にアブラ(水
より硬いのでそうらしいと整形医が)が溜まって曲げられ
なくなるBr(そうでもないとますます泳がないのでらっき




そんな中やっと○ヶ月越し、念願のFly基礎


腹筋が弱くてなかなか足の引付が出来なくてプールの底
からのジャンプが出来ません

さらに柔らかいリカバリーも同様


ホームプールで復習、一人バッシャンバッシャン、注目され
てます

25m蹴伸びから3跳びか4跳び、良い感じは1回あるかな
いか、トホホです


一人でレースペースが億劫で超久し振りにホームプールの
トレーニングコースへ


なんと、メニューがBaとBrのみ


Total 2000のうちUPとDown400除いて


なので最近本当に過去最高量のBaを泳いでいます


泳ぎ過ぎて本日腰と背中がバリバリで呼吸も苦しい
のが快感です


なんだかまとまらないなぁ。。。







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