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2009年11月 4日 (水)

早速泳ぎに行けちゃって


ホントにご長女さまさまでございますheart04



「行って良いよ!」の言葉をもらって、いざプールへ。



いつものドリルを10×50 1’20

SKPS  10×200  (町田の調整の夫が平均すると
       50秒64本を妨げないよう止まったりしてて、
       ぴったり同じに終了はびっくりwink

Down   4×50   チョイス

Total    2700m



元旦から   144,800m



やっぱり泳ぐの楽し\(^o^)/


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コメント

言って…なんだろう…?

投稿: BlogPetのポルックス | 2009年11月13日 (金) 15時01分

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