くっ！やっぱりしんどい(/・_・＼)

１０年以上も前からダーリンに、

「ストレートプルの方が良いよ！」と言われていましたが
これが結構しんどくて、

だって抜き上げた手が重いんですもの?!

前に放り投げる以前にまず前まで持ってくるのが辛くて
ＵＰやDown以外には使ってませんでした。


でもどうしても最初に身に着いた左の肩が落ちる置きに
行くストロークが改善出来ず悶々・・・

水泳歴が２０年にもなろうとしてるのに・・・です。



でも先日受けたプライベートレッスンで最後通告のように
塾長に宣言されて、


諦めました。



自分でも分かってるんです。



その方が水にのれる感じがあるし、体重移動がスムーズ
です。

で、根性決めてホームプールで泳ぐ時も変えました。


気をつけることがいっぱいあっても練習時間が全然ないし、
行けた時は欲張らないと決めました。


今は力を抜いた楽なリカバリーとテンポを意識。


会えば挨拶をする前のＳＣからの移籍組のおじさんが、

「泳ぎ変えた？」って言ってきました。

すごーーーいっ！！

分かっちゃうんですね！！！
「泳ぎが大きくなったね！」って。



ＪＡＰＡＮマスターズに間に合うかなぁ・・・

付け焼刃で望みます。


１７日　　ＵＰ＆Drill　　１０×５０　　　ｽｶｰﾘﾝｸﾞ・片手ﾌﾟﾙ他

　　　　　Ｓ　　　　　　　　４×１００　　　Ｆｒ
　　　　　　　　　　　　　　２×５０　　　　　　Hard

　　　　　Ｋ＆Ｓ　　　２×２×１００　　　ＩＭｷｯｸのちＩＭｽｲﾑ
　　　　　　　　　　　　　　２×５０　　　　半分に分けてHard

　　　　　Ｄｏｗｎ　　　　　５×４０

　　　　　Total　　　　　１７００ｍ

１８日　　ＵＰ　　　　　　　　１００　　　大きくＦｒＢａ

　　　　　　Ｋ　　　　　　４×１００　　　Ｆｒ
　　　　　　　　　　　　　８×５０　　　　Ｂａ

　　　　　　Ｓ　　　　　　２×５０　　　Ｂａ
　　　　　　　　　　　　　　　２００　　　Ｆｒ
　　　　　　　　　　　　　４×５０　　　Ｆｒ　Ｈａｒｄ

　　　　　　Ｄｏｗｎ　　　５×４０　

　　　　　　Ｔｏｔａｌ　　　　１６００ｍ


元旦から　　　　　　８５,０００ｍ　な～んと、切りのいい・・・



６月６日を塾長が「カストルさんはストレートプルが良いで
す！」と言ったから『ストローク記念日』としよう＼(^o^)／
（ダーリンが正しかったのにごめんなさい(*/∇＼*) ）