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2008年7月10日 (木)

超慌しくスイミング~ぅ♪




今夜も行けないと諦めて、美味しく出来たカレーをしこた
ま食したのに、行ける状況になり・・・



行けるのに行かないのはねぇ・・・




なので行っちゃいました。




怖い・・・





今夜のスイトレ、何週間振り?

レース前で結構ハード気味・・・にしたつもりだけど
∑d(≧▽≦*)OK!!



どこまで耐えられるか?カストル・・・



UP   4×50  1:30  サークルをこれ以上縮める
と付いて来れない新規会員、にあわせて緩々メニュー。


私は・・・   またここで意識が途切れるOrz




・・・・・・・・・追記・・・・・・・・・・・・・・



Kb   6×50   1:30   バタ足。
     6×50   1:30  Baキック/Frフォーミング/25

P    6×50   1:30  E/E.・E/H*2・H/E*2・H/H  

S    4×50   1:20  意識はDash

Subtotal  1300

自主Down  100

Total     1400m


元旦から   133,300m  (7/1分 1400も入れて)




食事の片付け他帰ってから出来ることは全部残して
すっ飛んでいきました。




トレーニングコース終了後もダラダラせずさっさと帰宅。





慌しかったけど、Dashの感覚を少しでも味わえて楽しかっ

scissors




レースには程遠いけど気分はねっbearing


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コメント

コメント頂きましてありがとうございました!初めて頂いたので本当にうれしかったです★(≧v≦)カストルさんとってもアクティブなんですねぇ!
私はほとんど泳げないけど、たま~にプールに行ったりするんですよ!泳ぐのってスッゴク気持ちいいですよね♪
ストレス発散になるし(^^)よかったらこれからもメロ友としてもよろしくお願いしますぅ☆

投稿: ナッツ | 2008年7月10日 (木) 10時58分

ナッツさん>
コメントありがとうございます。
こちらこそよろしくお願いしま~すheart04

お水に浸かるって、人は羊水の中の記憶が
あるから癒されるらしいです。泳げなくて
もぱちゃぱちゃしてるだけで楽しいですよ
ねっwink

プールに海に川にこれからは気持ちいいで
すね♪夏を楽しみましょう\(^o^)/

投稿: カストル | 2008年7月10日 (木) 15時17分

行かれるときは 行っておかないとネ
 
わかる わかるっ

しかし お腹の彼 じゃなくて カレーは 如何だったでしょうか
苦しくて アミ(吐いたらすくってもらう)とかは必要なかったのでしょうかhappy01 

投稿: 魚座のうり坊 | 2008年7月10日 (木) 20時25分

魚座のうり坊さん>
いつもコメントありがとさん\(^o^)/

キック2セットでかなり来ましたよ~sad
しかも最後にハードはぐっと堪えましたscissors
参りました_| ̄|○

投稿: カストル | 2008年7月10日 (木) 22時34分

まもなくですからね。
すこしでも頑張って泳ぎたいですよね。

ジャパンではご挨拶できるかな?

投稿: ひげだるま。 | 2008年7月11日 (金) 21時55分

>ひげだるま。さん
お会い出来るといいですねぇlovely
金曜日に400のラップ取りに。
日曜日は唯一私が自由にしていい一日
なので“ピンク対決”&ブログ仲間の
オフ会に当ててます。

私は楽しむ系のジャパンマスターズで
すがひげだるま。さんは勝負系ですか
ら私達のペースに巻き込まれないよう
にお願いします\(^o^)/

投稿: カストル | 2008年7月11日 (金) 23時16分

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