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2007年10月16日 (火)

だめだぁ(T_T)/~~~

泳ぐ暇があったら勉強しなくちゃ・・・



状態にもかかわらず、昨夜は夫が休養日につき

私が練習に行ってしまいました(>_<)




もうやけくそ<(`^´)>




時間がなくてやっぱりジムフロアには行けず、

プールサイドでいつものように。



UP   4×50  1’15  FrBa/25 BtBr/25

    10×200 4’20  SKPS

S   20×25  0’30/0’45交互にMIXスイム(EH)

S   3×2×50  IMを50単位で

Down   4×50  

Total    3200m


元旦から    239,400m

スピードを意識して練習を始めてだんだんタイミングが

掴めて来たような・・・あくまでも、『ような!』


結果に結びつくかは又別物ですが、一応練習はそれな

りの形になって来たと自負<(`^´)>。 ふふ~~~ん!



昨夜も泳げて大いにハッピーーー\(^o^)/

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コメント

だんだん 泳ぐ距離が伸びてきましたね

私も45秒以内で泳ぐことを心がけて泳いできました。

長距離 去年よりいいタイムで泳ぎたいね

投稿: 魚座 | 2007年10月16日 (火) 21時18分

>魚座さん
コメントありがとうございます(^^ゞ

だらだら泳いでいた付けは大きくて
なかなかテンポアップ出来ずにいます。

何年やっても難しくて奥が深いから止
められないんでしょうねぇ(^_-)-☆

頑張りましょう\(^o^)/

投稿: カストル | 2007年10月17日 (水) 08時06分

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