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2006年10月12日 (木)

外を走ったのは2年振り・・・

ドレットミルと相性が悪いらしく、以前からあまり使っていませんでした

が、いきなり走るのが怖くて先日ちょっと乗っかってみました。

相変わらず妙な感じですが、取敢えず10分走れてばんざーーーい♪

でもって今夜は外で20分!気持ちよかったです(^.^)/~~~

プールまで走ってちょっと時間があったのでダウン代わりに会員さんの

インターバルに入れてもらい50を20本。わーーーい♪

だらだらちょこっとと思っていましたが思いがけずです!

走って泳いでふぅ・・・はっぴー\(^o^)/

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